Ingen söndagsångest

 
Hej på er! Kom precis hem från ett grymt träningspass. Körde axlar och rygg i drygt en timme och jäklar vad det tog bra! Hade dessutom massa energi, så det var väldigt härligt. Nu ska jag ut och rida en sväng i mörkret och sen måste jag förbereda mig inför veckan. Ingen söndagsångest här inte. 

Söndag

 
Hp, powernaps, mys med hästarna och massa god mat kan väl sammanfatta dagen än så länge. Nu måste vi dock vakna till verkligheten, jag ska till gymmet och sen fixa med lite plugg inför veckan. 

Brunch

 
Kan nog inte bli mycket bättre

Höstmys

 
Inte mycket går upp mot massa tända ljus och bra musik. Dessvärre kan man väl säga att plugget, i form av Zlatan-boken, stör en del, men det är inte så mycket att klaga på. Är alltså hemma hos mamma på landet nu och har myst med mina saknade pollar, druckit mängder av te med mamma och bakat urgod äppelkaka. Ringde precis hit pv också, bara för att jag är så himla sällskapssjuk. 

Syrrans nya lya

 
Idag åkte jag och pappa en sväng till Kiras nya ställe - ett litet studentrum i Gamleby som passar henne perfekt. Är faktiskt ganska avis, vill också starta mitt egna liv sådär. Men men, bara några år kvar och så är det min tur! 

Little black dress

Har suttit hela eftermiddagen och letat efter en snygg liten svart klänning till en kommande black & white fest, men hittar verkligen ingenting. Kollar såklart på nelly.com och de vanliga butikerna men inget nappar och inte heller har jag någon på lager som går att användas, det är väl dags att införskaffa sig en på riktigt!
 
Har ni några bra hemsidor som kanske inte är så jättevanliga där det finns klänningar i den stilen? Jag har verkligen ingen koll på internetshopping, det är alldeles för farligt för mig, haha. Tänk att bara klicka hem en massa saker, så härligt ju.
 
 
Från när jag agerade fotograf på en studentskiva i Matildas klänning. Loooved it. 

Jag vet inte vad du ber om, men du kan få allt jag har


Sovmorgon

 
Godmorgon allihopa! Idag fick jag en lyxig sovmorgon fram till klockan 11 och ska utnyttja den på bästa sätt. Har ätit denna underbara frukost ↑ i form av en grön smoothie, en glutenfri macka med jordnötssmör och honung samt ett gäng nötter och dadlar. Perfekt ju! Nu: läsa några sidor i Zlatan-boken och fixa inför skoldagen. Vi hörs!♥

Lill-lördag

 
Hej! Kom precis in genom dörren efter att ha övningskört en sväng med pappa. Det var såå länge sen jag körde utan automat och det märks verkligen, mest på min nervositet. Är nästan rädd för att köra bil, det är inte någon dans på rosor riktigt.
 
Imorgon har jag riktigt lång sovmorgon för en gångs skull så ska utnyttja kvällen till en lill-lördag. Tänkte mixa ihop en god smoothie och fixa lite nötter dagen till ära. 

Dinner

 
Mmmm. Höll på att avlida av hunger på gymmet trots att jag tog med fika och allt haha, men det räckte tydligen inte. Åkte hem en halvtimme tidigare och värmde denhär tallriken av kärlen med quinoa, kycklingfilé, majs och broccoli. Nu ska jag sätta igång med ett CV på grund av pengapanik och kolla på veckans PLL. 

Favoritbrallorna

 
När jag köpte dehär brallorna räknade jag definitivt inte med att använda dem så mycket. Men de är ju så himla sköna och snygga, den bästa kombinationen som finns! Idag har jag en vit t-shirt från Carlings till brallorna, som kommer från Zara. Tråkigt nog har de börjat bli lite väl slitna (lol, som om det inte är meningen) och hålen har sträckt ut sig en del, de har även blivit snäppet för tighta så funderar starkt på att införskaffa mig ett nytt par.
 
Torsdag betyder första IV-vals lektionen (jag har valt retorik och är såå taggad) och en ganska lång skoldag. Har inte hunnit bli skoltrött än, men ser inte fram emot slutet av terminen när vi kommer sitta med dubbeltimme matte sena torsdagar. Men det löser sig!
 
Hoppas ni får en bra dag finisar ♥

Ny design

Nya typsnitt, nya färger och ny header. Det sammanfattar väl det mesta med min nya design! Har egentligen kvar det mesta som ni kanske ser men diggar ändå förändringen. Vad tycker ni?
 
 
Förändringen
Självklart säljer jag fortfarande designer och du kan mejla mig på hanna.loviisasol@hotmail.com för mer information om det. 

Ingen energi

 
Jag idag: Linne från Topshop // Jeans från DrDenim
Hej på er! Christel har precis gått härifrån efter en kort babbelstund. Innan det gymmade vi, det blev inte världens träningspass på grund av brist på energi och att Christel faktiskt var sjuk, men det dög i alla fall. Har fixat matlådor jag kan äta i skolan nu (äntligen!) och ska snart plugga lite. Vi hörs!

Svar på kommentar - nya vänner

Hej Hanna! Har läst din blogg under en lång tid och hoppas verkligen att du kommer svara på min fråga (antingen i ett inlägg eller här, spelar ingen roll). Det är så att jag precis börjat gymnasiet och vet inte riktigt vad jag ska ta mig till för att skaffa vänner. Hur var det för dig när du började? Känner inte en enda människa och när jag försöker prata med dem slutar det bara med att det blir stelt och tyst. Går hellre runt själv i sånna fall! Vill så gärna bara klicka med någon/några, gjorde du det och i sånna fall hur lång tid tog det?


Hej! 
När jag började gymnasiet kände jag några i min klass. Jag visste lite vagt vilka många var, kände även Lovisa sedan tidigare som jag nu är väldigt mycket med i skolan. Det var därför ganska enkelt för mig och jag är en hyfsat utåtriktad person så det har aldrig vart några större problem att prata med olika människor, däremot kan jag känna igen mig i hur det blir en pinsam tystnad när man inte längre har något att prata om.
 
Vad jag skulle göra om jag var i din sits är väl att prata runt med lite olika personer i din klass och se vart du passar in. Vad har de för intressen? Har ni något gemensamt? Nu säger jag inte att du ska göra värsta utfrågningen, men våga du att ta upp något som du gjort i helgen eller liknande och se om de hänger på. Prova att bryta tystnaden själv, även om det kan vara lite ångestladdat!
 
Jag lärde även känna många under nollningen och rekommenderar det verkligen, om det är en bra stämning mellan faddrar och elever och så vidare. Man ska inte behöva göra något man inte vill och nollningarna man lär känna varandra bäst på är de man inte dricker under skulle jag vilja säga. Så om du känner dig bekväm med att gå på dem så gör det! Det var toppenroligt för min del i alla fall. 
 
Och hittar du inget sätt att komma in i klassen - berätta det. Om de andra inte vet att du vill ha någon att umgås med utan tror att du bara står likgiltigt i ett hörn för att du "vill det" (ärligt talat tror jag inte det finns någon som vill vara så ensam i skolan) kanske de inte gör något åt saken. Berätta hur det är för de du tror du passar bäst med! 
 
Och ett sista råd: skit fullständigt i vad andra tycker och tänker. Om "nördarna" är de snällaste i hela världen är det klart du ska hänga med dem. Var bara dig själv och våga stå ut i mängden :)
 
 
Jag och Lovisa för typ ett år sen. 

Ming

 
Hade inget nätverk igår så kunde tyvärr inte blogga när jag kommit hem. Här är i alla fall den extremt goda maten jag och Ullis åt igår! Var fortfarande mätt när jag vaknade imorse, haha, men lite frukost gick ner i alla fall såklart. Idag är det skola som vanligt, bortsett från en föreläsning om "drink and drive".

Spontanmiddag

 
Hahaha åååh titta vilken underbar bild jag hittade på mig och Ullis. Detta måste vara minst två år sen.. 
Jag är sämst i världen på att spara pengar, på allvar. Men vem kan stå emot massa tjejsnack över en god middag som blir serverad direkt utan att ebhöva diska eller laga mat eller fixa något alls? Inte jag i alla fall. Förhoppningsvis hittar vi något för en billig peng i alla fall, jag och Ullis. Det blir nog en mysig kväll!

Green smoothie

 
Jag är kär. Gånger två, haha. Men imorse förälskade jag mig i denna smoothie, och jag blev väldigt glatt överraskad då den var hur lätt som helst att göra och innehåller massa bra! Smoothien är gjord på: 
 
2 handfullar färsk spenat 
1 banan
ca. 1.5 dl frusen ananas
Saft från ½ citron
Vatten
 
Det som gör den så bra är såklart huvudsakligen spenaten. Jag kan inte tänka mig något bättre sätt att äta det på, då jag inte är så förtjust i vanlig bladsallad av spenat. "Spenat är känt för sitt järninnehåll men innehåller även kalcium, magnesium och kalium. Spenat innehåller dessutom en ansenlig mängd A-vitamin liksom även en hälsosam dos C- och E-vitamin, tiamin, riboflavin och folsyra. För att behålla så mycket av näringsämnena som möjligt, använd den rå i exempelvis sallad." KÄLLA

Om ni läser dethär inlägget och inte provar att göra den kommer ni ångra er. Just saying!

Bättre morgon

 
Hej på er darlings! Jag vaknade på rätt sida idag och gjorde världens godaste frukost, det förtjänar till och med ett eget, lite mer arbetat inlägg så det kommer upp i eftermiddag istället. Idag är det en vanlig skoldag planerat, slutar tidigt och efter det träning. Vi hörs!

En måndagskväll

 
I princip hela eftermiddagen har gått åt till att göra ingenting. Frukost till middag, 3 timmar framför en ny bloggdesign och en shoppingrunda med pappa i både mataffär och annat skoj har jag hunnit med. Är hur trött som helst, men först, fixa naglarna och PH! Sveriges mest korkade och skrattretande program. Bra underhållning!

Strive for progress, not perfection

Hur skönt är det inte med halvdagar i skolan. Drog direkt till gymmet, trött som ett as och inte övertaggad. Men det gick bra i alla fall och jag har redan värk i rumpan efter ett två timmars benpass! Sitter just nu och försöker hitta lite inspiration till allt och ingenting med katten i knät och musik i hela huset. Snart är det plugg som gäller.
 
Har förövrigt lyckats dra på mig en benhinneinflammation efter gårdagens PW och det gör så himla ont. Försökte verkligen att inte anstränga vaderna under dagen och börjar bli lite orolig för hur återkommande dethär är för mig. Får ont i benhinnorna efter i princip varje springtur eller PW jag gör när det är snäppet kallare utomhus, men på gymmet brukar det gå ganska bra. Är det någon annan som har samma problem? Hur gör ni? 
 
 

Fuldag

Har verkligen världens fuldag, vill bara lägga mig i sängen och somna om igen. Blev så förbannad när klockan ringde imorse haha, sov så himla himla gott. Det ledde till att jag låg kvar lite för länge och nu är jag stressad, i vanlig ordning.
 
Slutar efter lunch och efter det ska jag till gymmet, såå skönt. Det betyder att nästan ingen kommer vara där och jag kan vara hur ful som helst, inte för att jag brukar hålla tillbaka annars men kan ju passa på. 
 
 
Jag idag, skjorta från H&M och kaos i håret. Haha. 

Like stars

 
Nähäni, dethär va inte helt lätt. Vad jag minns har jag inte vart från Mateo i mer än 3 veckor i hela mitt liv, men nu var det dags. Men precis som quoten ovan säger så vet jag att vi kommer va precis detsamma när han kommer hem igen. ♥
 
Nu ska jag ta hand om mig själv inför den kommande veckan: hårinpackning, ansiktsmasker och ett långt bad står på listan. Hoppas alla har haft en lika bra söndag som jag!

Världens bästa

 
Imorgon flyttar Mateo till England. I ett år ska han bo i Birmingham tillsammans med en värdfamilj och gå i skolan, jag är sjukt avis och satans vad jag kommer sakna honom. Ikväll ska jag äta middag tillsammans med honom och hans familj en sista gång innan han åker, kommer gråta så mycket haha.

Morgon PW

 
Godmorgon!! Sitter just nu och dricker en gigantisk smoothie och börjar bli himla mätt efter en otroligt stor brunch, haha. Startade dagen med en 5 kilometers powerwalk och det var oväntat skönt. Brukar bli illamående av att träna innan frukost men drack några glas vatten och åt två riskakor innan jag gick ut, och det verkar som det hjälpte! Är faktiskt väldigt nöjd med morgonens bravader, var så sjukt länge sen jag tog mig ut.. Men det får det bli mer av nu!
 
Dagens planer är att göra klart lite plugg, ha minihemmaspa (precis som alla andra söndagar), träna och ta farväl av min kära Mateo. Kan fortfarande inte fatta att han åker imorgon.

Hemmakväll

 
Från en annan kväll lik denna
Hej på er! Idag har jag fått en extra sommarlovsdag tillsammans med Jakob, bara legat i sängen, kollat på film och ätit god mat (som ni såg i förra inlägget, mitt absoluta favoritsätt att tillaga potatis på).
 
Men verkligheten kallade tillslut och i hopp om att jag inte behöver göra något imorgon ska jag försöka göra klart lite skoluppgifter till den kommande veckan. Har lite godis och en massa te till min hjälp. 

Middag



Nollning

Godmorgon! Eller god eftermiddag kanske är rätt ord, haha. Har legat och kollat på film hela morgonen med Jakob och är hyfsat trött efter att ha drivit runt på stan igår. Det var väl inte så mycket att hurra över egentligen men kul att träffa lite folk i alla fall. Skulle sååå vilja nollas igen, det är helt klart det roligaste på hela gymnasietiden än så länge. Synd bara att det är så mycket dålig uppmärksamhet kring det, vilket jag tycker är helt orättvist.
 
Idag verkar det bli en sån där typisk regndag som jag gillar så mycket. Och the fault in our stars finns äntligen att se på internet!!
 

Words.

 
"Don't you love that feeling where you and your best friends are just with each other laughing so hard at something so simple and you can't breathe and it just feels like the whole world just goes in slow motion and you just feel pure happiness and you just are so full of brightness and everything is funny and you feel like everything is going to be okay and anything is possible"

Bryggmys

Hej på er! Idag har jag haft en ganska bra dag med skola, träning och hängt med Mateo. Tråkigt nog gick mina knän lite sönder under träningen, men jag ska ta det lugnt med benen de närmsta dagarna och hoppas det blir bra så fort som möjligt. Nu sitter jag här med Mateo, har precis vart på långpromenad och matat ankor, haha. 
 
Till kvällen ska vi in till stan för att kolla på nollor och träffa lite andra sköna människor. 
 
 
Bryggmys

"To go"-mellanmål innan träning

Nu när skolan dragit igång är det nog inte bara jag som behöver ha med mig något litet att smaska på innan träningen. Här är några snabba tips!: 
 
  1. Nötter! Ha en liten burk med och blanda tex. mandlar, pistagenötter och cashewnötter och det blir både nyttigt och gott :) Man behöver inte heller ha en stor påse eller liknande, då nötter är kaloririka och mättande.
  2. Banan, såklart. Jag kan till och med ha med två, eftersom jag absolut inte vill vara hungrig när jag tränar. Mår helt enkelt inte bra av det, och en banan innehåller bara ungefär 100 kcal. 
  3. "Raw bite"-bar. Sååå himla goda och bra för kroppen, dock lite dyra.
  4. EGEN raw bite-inspirerad bar, recept kommer här snarast!! Provade det under tiden som jag sommarjobbade och herremingud vad det var gott. 
  5. En gammal hederlig macka, kolhydrater är bra innan träning och absolut inget fel på. Innan jag blev glutenallergiker älskade jag att ta med några tunnbröd med god fyllning, och ska nog börja plcoka med några av mina havrebullar.
  6. Keso med frysta bär - förbered det precis innan ni åker till skolan så funkar de frysta bären ett tag som kylklumpar och försök hålla det på en kall plats under dagen :) 
 
Mer än så vet jag inte riktigt vad jag själv skulle ta med. Är det någon som har några andra bra tips? Dela med er i en kommentar!

Boyfriend jeans

 
Såg ut att va lite varmare ute och hade världens lust att dra på mig långklänningen men så somrigt får väl vänta till nästa år, som det ser ut just nu. Sorgligt men sant. Mina älskade boyfriend-jeans från Zara åkte på i alla fall och jag är på mycket bättre humör än igår. Ikväll ska jag träffa bästisar och kolla på nollor. Låter ju bra.

It's always darkest before the dawn

 
Jamen tumblr är ju livet
Hej på er! Det har vart en sån kväll. Skolan var okej, gymmet var mer än okej (provade Actic och var faktiskt ganska imponerad av alla fina maskiner) och det var väl det. Blev helt utslagen till kvällen och har legat i sängen typ hela tiden, bortsett från att fixa mat haha. Men det är väl mänskligt att deppa ihop sig ibland. Har haft tumblr till hands och imorgon är det en ny dag.

Något nytt

 
Örhängen från Ur&Penn (konstigt nog), topp från Vila
Igår klippte jag av en bit av håret! Själva planen var väl att gå till frisören en sväng men jag blir alltid lika missnöjd när 15 cm av håret plötsligt är borta samt en femhundring som kunde gått till något mycket roligare. Så igår åkte saxen fram och jag klippte bort det värsta. Känns mycket mer värt att göra så. Eller vad tycker ni?

Frulle

 
Jag har typ aldrig gillat skinka förut, men nu slinker det ner himla fint! Tillsammans med ett glutenfritt knäckebröd (köpt) blir det supergott till frukost. Smoothien är gjord på björnbär, hallon, havremjölk, juice, ett ägg och en rejäl sked kokosolja. 
Idag har jag terminens första sovmorgon och det firas med att kolla på PLL och äta frukost länge, ta några extra portioner och känna att det där med skola ändå är helt okej. Förhoppningsvis kan den synen på saken hålla sig ett bra tag. 

The luckiest

Idag har jag haft en riktig slappardag tillsammans med mi love och massa filmer. Somnade var femte minut och hade absolut ingen energi men vad gör det. Slutade skolan vid 12 och har uträttat absolut ingenting efter det, precis som det ska vara. Nu ska pappa och jag kolla på PH som vanligt (favoritaktiviteten) och sen måste jag veeerkligen sova.
 
 
Bild från en av sommarens finaste kvällar

Regnig morgon

Godmorgon mannar! Riktigt skitväder ute och jag gör mig redo för regn hela dagen. Det är jobbigt när man måste gå ut, men finns inget mysigare att ligga inne och gosa till enligt mig. 
 
 
Råkade sova med blöt fläta inatt så ni skulle sett afrot när jag tog ut flätan, haha. Som tur är lyckades jag dra ut lite men lite av fluffet fick va. 

Min tisdag

Hej på er! Hoppas alla har haft en bra tisdag, det har jag i alla fall. Mina förhoppningar över nya lärare har blivit bemötta till 90% och jag slutade tidigt = hann till ett näst intill tomt gym innan eftermiddagsrusning!

Har precis ätit supergod tacosallad med pappa och är så himla mätt haha. På köpet har jag vart så trött hela dagen, känner verkligen för en powernap MEN det får jag vänta till till natten! Matkoma, supertrött och inget att göra känns inte som världens roligaste sak men med tanke på alla bra tv-program som satt igång kanske jag överlever, hehe.


Och juste!! Jag antar att det inte bara är jag som känner att det kan bli ganska tråkigt med bara vardagsinlägg, och trots att jag försöker lägga in lite annat som svar på kommentarer och liknande tycker jag det behövs mer sånt på min blogg. 

Problemet ligger självklart i inspirationen och jag har inget speciellt ämne på lager. Någon som har ett önskeinlägg eller liknande?





Reblog - Recept: mugcake

På tidigare efterfrågan reblogar jag ett recpet på min godaste mugcake. Shit, måste verkligen göra något liknande igen! Så gott.
 
 
Ingridienser: 1 dl fiberhavregryn (eller vanliga) 
1/4 banan
1 äggvita
1 tsk bakpulver
1 tsk kanel
1 msk kvarg
3 msk mjölk
1 msk saft - jag använde Fun Light Strawberry Watermelon
2 tsk jordnötssmör
 
Så gör man: Häll upp alla ingridienser i en skål och mixa med mixerstav // Häll upp i en ganska stor mugg // Micra i 3 x 1 minut, alltså micra i 1 minut - vänta lite - micra i 1 minut och upprepa 3 gånger. Låt vila lite mellan gångerna // Banka ut den färdiga mugcaken. Den ska vara ganska fast, men inte jätte. Den stelnar lite när man låter den svalna. // Toppa med tex. 1 msk kvarg och några frysta vindruvor.
 

Stripes

 
Topp - Ginatricot // Jeans - DrDenim
Såhär ser jag ut idag! Första schemalagda dagen i skolan som börjar med något så roligt som psykologi. Vi får även träffa några av våra nya lärare, vilket bli spännande. Hoppas alla får en bra dag!

Måndag

 
Första dagen av skolan var mindre spännande bortsett från att vi äntligen fått se alla våra betyg. Har nog aldrig vart så nöjd över mina prestationer (bortsett från några få detaljer) och det äger verkligen att känna så. I övrigt hände det ingenting anmärkningsvärt och efter skolan gick jag och Christel på stan efter en kort fika med några andra tjejer. Fick med mig en lagom vardagströja som jag kan visa senare!

Återupptäckte även hur härligt det är med morgonträning imorse och kommer definitivt gå upp lite tidigare när vi har sovmorgon för att göra det igen. Det var bokstavligen 5 personer på gymmet när jag kom dit, vilket är himla unikt. Och skönt för mig som inte gillar att träna bland folk egentligen! Passade såklart på att rota bland vikterna vid bänkarna där alla superstarka människor brukar springa runt och göra mig osäker, haha. 

Goals

 
Åååh hahaha, bästa posten jag sett på tumblr. Förövrigt mycket sant. Var bara tvungen att publicera det här också.

Smoothietime

 
Godmorgon! Idag är jag uppe med tuppen, delvis för att vänja mig vid att gå upp så tidigt och delvis för att jag hoppas att det kanske inte är så mycket folk på gymmet nu, haha. Drack en lätt smoothie som första frukost och åker snart iväg och tränar! Bättre start på en lite halvtråkig dag med andra ord.

Kira 19 år

 
Idag fyller ingen mindre än min syster Kira hela 19 år. Hon börjar bli gammal den där, och ska till och med flytta hemifrån om bara någon vecka. Hon ska nämligen gå på fotohögskola i Gamleby, och går all in för sin dröm om att bli fotograf. Är det inte grymt??? 

Me-time

 
från igår - 
Godmorgon! Jäklar, imorgon börjar alltså skolan. Dagens plan är därför att bara ha me-time, det vill säga massor av ansiktsmasker, bubbelbad, träning och onyttig mat. Imorgon börjar inte bara skolan utan jag ska även börja äta bättre än jag gör nu, eller snarare ta bort de dagliga chipsen och godiset. Mitt sockerberoende är så himla grovt just nu så jag hoppas verkligen det inte blir för svårt. 

Keep it loud

 
All in lyxkväll med ost och kex + fancy bål (och en massa chips)
 
 
Ullis söta, fotogeniska hund Viggo
 
 
Massa brudar
Kvällen blev ungefär som förväntat, supermysigt hemma hos Ullis och inte alls min typ av kväll senare när vi gick till Keep it loud. Jag gillar verkligen inte att driva runt på stan med en massa fulla människor överallt haha, då är jag hellre hemma eller nått... Men det var värt att hänga med fina tjejer och träffa lite folk. 

Outfit

 
Kvällens outfit: Jeans från Carlings och Kiras tröja köpt i Spanien.
Nu är jag påväg hem till ullis för att fixa innan några fler tjejer kommer på myskväll innan Keep it loud. Ska bli supertrevligt!! Kameran hänger med. 

Wefie

 
Den enda bilden jag har från gårdagen, haha. 
Hade en jättebra kväll igår med mina fina kompisar. Det blev inte riktigt som planerat men det slutade i alla fall med chillkväll hos Jonte med några sköna människor! Idag har jag och Jakob bara tagit det lugnt och kollat på film, och ikväll ska jag på keep it loud. 

Kvällen



Drar mig iväg med bussen för att först åka till Matilda och sedan vidare på lite äventyr. Hoppas på en lyckad kväll utan krångel och med bra människor!

Barnbilder

 
Är det något jag älskar så är det att kolla igenom album från när jag var liten, vilket jag roat mig med den senaste timmen. På första bilden tycker jag att jag hade en allmänt kickass outfit och andra bilden är med min syster.

Movienight




Igår hade jag filmkväll med mina tjejer (och Noah), hur mysigt dom helst! Massa onyttigheter och två av mina favoritfilmer: about time och monsters universety, haha. Rekommenderas till tusen! Idag vaknade jag hos Jakob och har inga speciella planer förrän på kvällen, då blir det festligheter.

Nytt

 
Nyinförskaffade block till skolan - 5 linjerade och en kalender från Akademibokhandeln för totalt 200 kr och min fina kisse som så gärna ville va med på bild
Provträningen gick bra och jag blev bemött på ett bra sätt på gymmet, men det är väldigt oklart om jag har lust att byta eller inte än.. får se helt enkelt, jag är så kinkig och himla nöjd med Friskis just nu så det är något jag får tänka på! 
Efter träningen tog jag och Nina en fika på hälsofreak och nu är jag hemma och vilar någon timme innan jag åker iväg igen.

Provträning

Kom precis hem till pappa och ska nu iväg ännu en gång, nu till gymmet! Ska nämligen prova Worldclass tillsammans med Nina, då jag behvöer något närmre stan. Hoppas verkligen det passar mig.
 
 
Jag idag

Svar på kommentar

Hej Hanna! Jag har en fråga som jag hoppas du kan besvara då du kan ganska mycket om träning. Jag är 15 år, ca 154 cm lång och har precis vågat mig till gymmet för första gången. Jag tränar fotboll 3 ggr i veckan, men gymmet tänkte jag ska komplettera med konditionsträning samt att jag vill börja bygga lite muskler. Jag äter ganska vanlig mat, knappt något godis och äter ganska lite men ofta. Jag funderar en del på de här med proteinpulver mm, jag har läst en del om det, men jag är tveksam. Jag känner inte riktigt för att dricka pulver utan jag vill nog hellre äta vanlig mat. Men jag undrar om man kan uppnå resultat ändå med vanlig mat istället för proteinpulver?? Hoppas du förstår min fråga. Kram på dig❤️


Hej! Det låter som ett bra träningsupplägg och att du gör det för att du tycker det är roligt och givande, vilket är det viktigaste. Jag själv använder inga proteintillskott och planerar inte heller att göra det på ett tag eftersom jag precis som dig föredrar att göra det så naturligt som möjligt, och det funkar toppen!

 

Frågan är egentligen vad det är för resultat du vill nå. Vad jag har förstått är fotboll väldigt mycket konditionsträning, och vill man bygga muskler behöver man inte fokusera på det. Så mitt förslag skulle väl vara om du fokuserade på styrketräning på gymmet, då du redan konditionstränar mycket. 

 

Något som är superviktigt när man ökar sin träning är självklart att öka sitt matintag, och vill man bygga upp en lite mer muskulös kropp är det extra mycket att göra bränsle för den. Se till att äta riktigt ordentligt varje dag och det blir lättare att bli stark. 

 

Sammanfattningsvis tycker jag du ska styrketräna på gymmet för att bygga muskler och börja äta mer för att ge näring åt musklerna. Någon dietförändring (som att ta bort kolhydrater/fett och öka protein) tycker jag inte att man ska syssla med i din ålder (eller min för den delen), ät bara det du tycker om och uteslut ingenting. Och så kan jag ju även lägga till att jag egentligen inte har någon aning om vad jag snackar om, jag är bara en vanlig vardagsmotionär! Så om du vill ha äkta fakta; gå till någon med utbildning. 

 

 

 

Skoltankar

 
Är helt ställd av att det vara är ynka 5 dagar kvar tills skolan börjar. Allvarligt, hur fort har inte det här sommarlovet gått? 
 
Det värsta med sånt här för mig är mina jäkla förväntningar. Varje sommar säger jag att detta ska bli den bästa, att jag ska göra maaassa saker och ha hur kul som helst. Och självklart möts aldrig mina förhoppningar av något liknande. Som denna sommar - jag har vart sjuk varannan vecka och mina vänner har knappt vart hemma, inte allihoppa i alla fall. 
 
Just nu är väl det som jag oroar mig mest för skolstress, att jag precis som förra året ska sluta sova ordentligt och bli sådär äckligt stressad. Satsar nu på att vänja mig vid att vakna lite tidigare och förbereda mig ordentligt, fixa kalendrar och så vidare, göra allt för att prestationsångesten inte ska ta över innan skolan ens börjat. Vilket inte är helt ovanligt för min del, haha.
 
Usch, vilket krångligt inlägg. Men tror många av er känner igen sig, för herregud, vem stressar inte ihjäl sig över skolan. Och hur gör man för att låta bli???

Slappdag

 
Halli hallååå. Idag har jag bara hängt med Jakob och kollat på film, myst med hästarna och lagat mat. Himla skönt att göra ingenting tillsammans. Jag ska antagligen inte heller göra något ikväll utan bara vara hemma med familjen, imorgon är det dags att byta boende igen. 

Bästa bror

 
Vi tog lite bilder här om dagen när Mateo sov här och även fixade mitt hår (har det någonsin vart så platt?), så mysigt. Attans vad jag kommer sakna honom

Nya träningsbyxor

 
Idag tränade jag med mina nya springtights som mamma drog hem till mig igår! Var himla skeptisk till en början då de kommer från Lidl (??!??!?!?! jag vet) men de va faktiskt otroligt sköna och hade en bra passform, för bara 69 kr haha. Ganska sjukt, japp. Träningen gick bra i alla fall och snart kommer Jakob hit för myskväll.

Min prinsessa

 
Kira kom ut med kameran en sväng när jag tränade i paddocken tidigare, men självklart satt inte minneskortet i och istället fick vi utnyttja mobilkameran. Sämre kvalité, men lika fin häst! 

Äntligen nätverk

 
Godmorgon! Äntligen har vi vanligt internet här ute hos mamma, och bloggningen kan börja som vanligt. Min frukost imorse finns det säkert 200 fel på men ett rätt - det var himla gott. Och det är faktiskt sista veckan innan skolan börjar, då får man väl allt passa på att fortsätta äta minst 50% socker vid varje måltid haha... Skämt åsido, men mitt sockerberoende börjar faktiskt bli ganska grovt. 
 
Nu ska jag ut och rida. Så himla skönt att bara kunna gå ut genom dörren och hämta pollen, en riktig hästtjejsdröm.

Det senaste dygnet

Hej på er! Det var en galet bra dag på Liseberg igår men dessvärre tog jag inga bilder alls, haha. Vädret var i alla fall perfekt och vi skippade att sprnga runt som barn utan åkte bara det vi absolut ville och tog det allmänt chill. 

Idag vaknade jag och Jakob vid 12-tiden och efter det åkte jag hem till pappa och delade upp kläder, så nu har jag samma mängd hos både mamma och pappa. Det är sånt som behövs för att man ska känna sig hemma, vilket jag gör mer och mer nu! 

Kvällens planer är att bara vara hemma, ta en ridtur och äta chips. 


oldie på hästen min.

Idag: Liseberg

Jag hade nästan tappat hoppet om att åka till mitt favoritställe i hela Sverige för i år, men idag bär det av i alla fall! Jag och Jakob spontanbokade biljetter igår och det blir en heldag på Liseberg. Håller tummarna för att det inte är för mycket folk eller dåligt väder, såklart.


Min outfit idag: en ny t-shirt från Gina och jeans från carlings samt skor från nike

Lunch




Planen var väl egentligen att försöka spara lite pengar men efter en halvdag på stan var energin helt borta och en tallrik kycklingspett och potatisklyftor från Steves slank ner i alla fall. Så gott!

Inför skolan

Just nu är jag påväg till stan för att shoppa med Christel. Kläder, anteckningsböcker och grejer till skolan är det som prioriteras. 


Jag idag: t-shirt från carlings, shorts från monki

Min dag

Hej på er! Sitter just nu i Matildas säng med en redig matkoma efter en påse chips och diverse onyttigheter, men det är jag värd efter en dag full av aktiviteter! 

Tanken va att vi skulle till varamon men pågrund av dåligt väder åkte vi till en mindre badplats och simmade en stund innan regnet kom. Efter det åkte mateo hem och jag till gymmet, där jag stannade i 2 timmar för legday. Blev så himla trött i benen att jag ramlade i trappan på gymmet efter det, smidigare än så kan man väl inte bli.

Till slut hamnade jag i alla fall här och det är grey's anatomy-maraton på schemat.


Lite övningskörning har jag också hunnit med!


Varamon

Hej!
Ursäkta min dåliga ppdatering de senaste dagarna, men jag har inte haft tillgång till internet på ett bra sätt och nu bloggar jag från paddan. De senaste dagarna har jag hängt med Jakob och Mateo och atm sitter Mateo här brevid mig och käkar frulle.

Idag ska jag, mamma, Kira och Mateo en sväng till Varamon för bad och sol, hur mysigt som helst. Kameran hänger med. Puss!


Frukost deluxe, havregurt med hallon // riskakor med ost och marmelad/sallad

Valpar och kattungar

 
Hej på er! Denna dag har vart allmänt smått ointressant. Vaknade sent och rusade direkt iväg till gymmet för 2 timmar med magträning och kondition, körde dessutom bil dit, dvs genom hela stan! Det var första gången jag körde i riktig trafik, visserligen med automatväxel, men det var skoj :) 
 
Efter det åkta mamma och jag för att kolla på kattungar (förhoppningsvis får vi en egen om några veckor) och denna ↑ lilla hundvalp, otroligt charmig filur men tyvärr inget vi funderar på att köpa med hem. Mysigt var det i alla fall. Ikväll kommer Jakob hit och solen har tittat fram så det ser ut att bli en fin kväll. 

Happy

 
Hallåååå närbild. En selfie som ungefär kan samma mitt humör atm. Är riktigt nöjd med det mesta, trots att jag vet att det kan slå om när som helst haha. Innan jag åkte och tränade idag kändes allt helt hopplöst - men 10 minuter in i passet var jag som en ny människa. Helt klart det bästa med träning!
 
Idag tränades det alltså armar/rygg tillsammans med Christel och det var riktigt skönt att komma iväg ett tag. Snart ska jag och mamma ut och rida och efter det ska jag bara dega i sängen hela kvällen. 

Bildbomb

 
Världens finaste vänner

Frukost

 
Godmorgon! Eller haha, det går ju knappt att säga det längre. Shit vilken dålig dyngsrytm jag har fått..
Startade dagen med en skål havregurt + havregryn + hallon + honung samt en glutenfri fralla med ost och gurka, perfekt. Min dag är ännu oplanerad men som det ser ut nu ska jag i fall fall kunna klämma in ett träningspass och annat kul. 

Shut the door to the moon

 
En av mååånga bilder från kvällen. Så mysigt, måste komma ihåg att ta med mig kameran fler gånger. Bildbomb imorgon utlovas.
Jag har haft en grymt mysig kväll och är dessvärre inte ett dugg trött. Har blivit en riktig nattuggla och helst skulle jag nog vara uppe hela natten - blir som en riktig idéspruta och det allra senaste är att börja sätta ihop en 2014-fotobok, samt redigera bilder från kvällen. Med andra ord kommer jag nog sitta uppe ett tag.

Kvällens planer

 
Ikväll är planen att åka och grilla med några vänner ute vid en fin badplats. Förhoppningsvis håller sig vädret lagom bra i alla fall och jag håller tummarna för en trevlig kväll. Riktiga grillkvällar med vänner är precis vad jag saknat med den här sommaren, men det ska väl kunna ordnats dehär sista veckorna. 
 
Jag har på mig min favoritklänning från H&M (fick den dock av Christel, gullis♥) och ett leende på läpparna. Hoppas alla får en fin kväll!

En halvdag vid sjön

 
Mamma och jag fick en jätteskön stund vid sjön innan åska och regnmoln bröt ut. Det var perfekt blåsigt och skönt, och säkert 25 grader i vattnet. Jag gled runt på luftmadrassen i stort sett hela tiden, SÅ skönt. Och ser ni vilken perfekt matsäck vi hade med oss? Det var då annat än korv och bröd och ett toppentips till badplatsen, tapasmix med olika skinka/salami, babybellost, vindruvor och riskakor. 

Hultsjön

Idag är det så himlans varmt och jag är på grymt badhumör. Egentligen skulle jag badat med tjejgänget men det blev krångel och istället åker jag och mamma ut till Hultsjön för en skön dag i värmen!
 
 
För enkelhetens skull har jag en supertunn strandtunika med bikini under. Längtat efter att kunna ha såna här kläder, inte vart "på stranden" en enda gång i sommar!

Atm

 
Atm. Alla sängkläder är från Ikea!
Hej på er. Nu har jag kommit hem till mamma (eller ja, för x antal timmar sedan) och har sedan dess sprungit runt i huset och njutit av att vara ensam hemma. Mamma kom precis hem så snart ska jag ut till hästarna och gosa. Tråkigt nog vill jag meddela att mitt liv har nått botten så mycket att jag till och med börjat kolla på Norska Paradise Hotel. Älskar PH, men känns lite tråkigt att spendera varma sommardagar på det programmet haha. Imorgon blir det ändring på den saken!
 
Om någon har lika tråkigt som jag (och väldigt känsliga för för mycket sol och värme) kan jag starkt rekommendera PH-Norge. De är mycket mer inne för spelet och så underhållande. 

Utkiksplats

 
En bild från gårdagens bravader 
Godmorgon! Eller säger man så när klockan redan är ett på dagen? Igår var det supermysigt uppe på en utkiksplats i Linköping. Eve, Christel och jag satt där i några timmar och mumsade på chips, vindruvor och toffefee. Efter det åkte vi in till stan för att ta en fika och vänta på Ullis, och gick sedan hem till Ullis för teaparty.
 
Idag är planen att "flytta" hem till mamma och chilla där innan hon kommer hem med hästarna, de har vart på kurs och jag saknar mina pollar som bara den.

Long live this wild wild love

 
Hej mannar! Ikväll ska jag ha picknick med mina girls, Eve, Ullis och Christel. Lika mysigt som vanligt, hoppas jag! Vi ska sitta på en utkiksplats och äta massa gott hela kvällen. Dessvärre är jag sjukt mätt efter en god middag med pappa men det ska nog gå ner lite vindruvor och annat gott i alla fall. 

Flyr lite

Vilken jäkla start på dagen. Vaknade kallsvettig och alldeles uppe i varv, sen kom jag på att jag hade drömt om skolan. Lol, det är nästan 20 dagar kvar och jag vaknar redan på natten av stress inför det kommande läsåret. Lagom bra tecken skulle jag vilja säga.
 
Inte nog med det, jag har stökigt rum och ingen ork att städa = panik för min del. Fixar inte ett ostädat rum.
 
Därför har jag slängt i mig en liten frukost och ska cykla iväg till gymmet, förhoppningsvis kan jag tänka på annat där och kan ta tag i alla stressmoment lite senare. 
 
 
Tumblr

Amerikanska pannkakor

 
Idag skämde Jakob bort mig med amerikanska pannkakor och hallon till frukost/lunch/mellanmål eller whatever. Tyvärr blev väl inte min mage helt glad men det var det värt, ibland går det inte att låta bli hehe.
Hela dagen har i princip gått ut på att dega i sängen och det tänkte jag ensam fortsätta med under kvällen, och ett litet träningspass hemma. Bättre.

On top of the world

 
Tre från igår vad fika med två fina brudar, Eve och Christel. Efter detta åkte vi hem till Ullis för riktigt deeptalk och catching up på vad som händer i livet. Sånt är ju så himla bra för måendet, att prata ut med människor man litar på.