Frulle

 
Fruktansvärt god frukost nyss! Min favvogröt med 1 dl havregryn, 2 dl vatten och ½ dl äggvita + hallon och lite honung, och en smoothie på jordgubbar, banan, juice och vatten. Idag är jag helt ledig från skolan men det vankas jobb lite senare ikväll. Nu ska jag cykla en sväng till gymmet!

Hemmatorsdag

 
Godmorgon! Är hemma från skolan även idag, min feber är verkligen ihärdig och jag är fortfarande förkyld. Men idag är det den absolut sista dagen, det har jag bestämt! Började min morgon med att planera allt plugg som ska göras och käkade sedan denna wonderful breakie. Tro det eller ej men den lilla skålen innehåller tre ägg smaksatta med salt, peppar och smör och avokadon kombineras såklart med citronpeppar och citron, så himla goooott. Nu ska jag sätta igång med lite källkritisk analys, favorituppgifterna hehe ;) 

Frukost för två

 
Snart: En sväng på stan och sen till gymmet. 

9 timmar

Godmorgon! Sitter just nu och mumsar i mig min riktigt lyxiga frukost, frukost nummer två efter en smoothie när jag precis hade vaknat :) Behövde egentligen inte gå upp förrän halv 10 men som vanligt vaknde jag vid halv 8 utan at kunna somna om en sekund. Så denna morgon har jag bara kollat på serier och slappat. Väldigt skönt!
Igår jobbade jag 8 timmar och idag blir det hela 9. Ibland blir det riktigt jobbigt men det är bara att hålla ut. Burkar bokstavligen fantisera om saker jag kan göra med pengarna sen, haha. Det hjälper en hel del! 
 
 
En skål med havregryn i havremjölk, hallon, kokoschips, cashewnötter och honung + ett äpple! Mums

Perfekt morgon

 
Fyra snabba från min morgon! Rivstartade dagen vid 7-tiden med yoga och diverse övningar för att vakna ordentligt. Kommer inte hinna till gymmet idag så det får duga :) Riktigt skönt med yoga dock och jag rekommenderar verkligen denna video: HÄR. Har slarvat jättemycket med stretchingen på sista och det märktes verkligen idag - något jag måste bättra mig på!
 
Idag ska jag som sagt hänga med släkten hos mormor och morfar. Det ska bli supermysigt, men har lite ångest över att jag inte kommer hinna plugga haha. Det får bli ikväll! Hoppas alla får en fin lördag♥

Frulle

Godmorgon! Om man ens kan kalla det en god morgon. Vaknade på helt fel sida efter att ha vart vaken ca. 2 timmar mitt i natten, det var omöjligt att somna om. Så konstigt när det blir så, men inatt gick jag i alla fall inte upp och trodde det var morgon ;) 
 
Har en kort liten sovmorgon som tillåter att jag tar en buss senare till skolan och tänkte passa på att fixa mig lite extra kanske och kolla på något avsnitt av Greys. Och så är det ju fredag! Ikväll vankas en riktigt mysig middag med massa saknade vänner så det blir perfekt. Något att se fram emot i allla fall :)
 
 
everyday-frukosten just nu: 2 dl havregrynsgröt med hallon, russin, jordnötssmör och havremjölk!

Pannkaksfrukost

 
Godmorgon onsdag! Tänkte ställa till med stor brunch men eftersom jag vaknar så tidigt och har alldeles för bra aptit på morgonen kunde jag inte vänta med att göra ett gäng inte specieltl nyttiga pannkakor, så det blev helt enkelt en grymt lyxig frukost. Gjorde gluten- och mjölkfria pannkakor på 2 ägg, massor mjölmix, lite havregryn och sojamjölk och till det hade jag improviserad blåbärssylt dvs. tinade blåbär blandat med lite jordgubbssylt och såklart lite ringlad honung på toppen. Som ni kanske märker är jag inte den som varken följer eller skriver ner mina recept utan mixar ner saker tills det verkar bli bra :) 
 
Idag ska jag passa på att ha en riktig lovdag. Dagens plugg var överstökat på drygt en kvart i sängen och nu är jag helt fri från måsten. Med tanke på dagens magknip och ett tomt hus kommer jag nog bara ligga i soffan, kolla på sorgliga filmer, spela för hög musik och powernapa massor. 

Colorful

 
Min breakkie denna morgon. En stor skål gröt med hallon, kokosflingor och torkad mango - så lyxigt, tillsammans med en knäckemacka med citronpeppar och citronsaft (favoriten) och ett glas juice. 
 
Idag vaknade jag med huvudvärk och då strejkar jag. Är helt enkelt för trött. Tänkte att jag skulle hålla ut till lovet men går det inte så går det inte. Vi hade bara två lektioner idag också så det är väl inte hela världen. Jag ska passa på att strunta i alla måsten och komma ikapp i mina favoritserier hela dagen.

Sovmorgon

 
Idag hade jag sovmorgon och därför passade jag på att göra en riktig brakfrukost! Har haft svårt att få i mig ordentligt med frukost nu när man måste vakna så tidigt, men vid 8-tiden gick det finfint att få i sig min favoritsmoothie och två äggmackor. Smoothien är gjord på en liten burk ananas, en banan, massor spenat, saft från en halv citron och vatten. Frös ner ananasen och bananen så det blev lite isigare - så gott!
 
Som vanligt är det skola som gäller och idag är det även vilodag för min del, men är suprsugen på att träna så jag kanske drar en sväng till gymmet i alla fall. Har ändå inga planer för kvällen! Hoppas alla får en fin fredag :) 

Chiapudding

 
För några dagar sen gjorde jag chiapudding och glömde lägga upp recept och allt - imorse var det dags igen och det var sååå gott. 
 
Jag gör min pudding på 3 msk chiafrön, 2 dl havremjölk och lite vaniljpulver. Toppade denna gång med hallon och kokosflingor , perfekt!

Godmorgon

 
Godmorgon! Startar min måndag med en skål havregryn, havremjölk, blåbär och granatäpplekärnor + två dadlar och massa citronvatten. Känner mig så fräsch! Och det kommer jag nog fortsätta med under dagen, eftersom jag ska göra mitt första besök hos frissan på säkert ett år. Gillar inte att klippa mig egentligen för jag vil ju ha långt hår haha, men det är faktiskt dags att klippa en bit!

Kokosgröt




Startade dagen med ett nytt experiment som blev sååå gott! Kilosgränsen gjorde jag på 2 dl havregryn, en halv deciliter kokos och 3 dl vatten, när det "kokade" i micron separerades det och det blev en god topping av kokos. Hallon till det = toppenfrukost!

Fantasilöst

 
Frukosten speglar mitt tillstånd och så svårt som det var att hitta något fint i garderoben känner jag mig verkligen fantasilös. Inte för att det är någon big deal, har faktiskt bara 3 lektioner idag! Så förbannat skönt. Hoppas alla får en fin tisdag!!

2014-12-04

 
Dagens: Havregurt med hallon, havregryn och solrosfrön // knäckebröd med ost och gurka // juice!
Godmorgon! Idag har jag terminens sista IV-lektion, en hyfsat kort skoldag och träning på schemat efter det. Är på ovanligt bra humör och hoppas det kommer hålla i! Men bussen går om en kvart och jag har fortfarande blött hår haha, så nu måste jag sätta igång. Vi hörs!

Svar på kommentar - Vardagsfrukost

vad brukar du äta till frukost på vardagar? :) 

Mina vardagsfrukostar brukar se ut såhär: 
  • Havregrynsgröt med hallon och ett ägg + juice
  • Två mackor och smoothie + banan
  • Knäckebröd med jordnötssmör och banan + smoothie
  • Havregurt med nötter, honung och hallon + macka med ost och gurka
  • Knäckebröd med 2 ägg + smoothie
  • Knäckebröd med avokado, knäckebröd med jordnötssmör och banan + juice
  • Bananpannkakor 
Dricker alltid några glas vatten och gärna en kopp te till detta + vitaminer (särskilt D-vitamin nu på vintern!)
 
Det är alltså ganska enkelt. Koka några ägg medan du fixar sminket eller stek dem medan du plattar håret. Multitasking är det enda sättet! Många kan tycka att man inte hinner osv men det handlar inte om att hitta tid, det handlar om att GÖRA tid! Och med tanke på hur viktigt det är att äta frukost kan jag tycka att alla kan gå upp 10 minuter tidigare för att få en bättre dag. 
 

Smoothie

 
Ännu en hemmadag väntar och jag är redan uttråkad. Lyckades lura i mig lite energi med hjälp av en lätt smoothie innehållande två ägg och massa nyttigheter och nu är jag mätt och belåten! Deppar över att det är sjukt fint PW-väder och allt jag kommer orka med är att ligga i min förbannade säng. Så himla rastlös.

Sjukling

 
Idag bestämde jag mig för att stanna hemma. Har en liten policy: Om jag inte skulle vilja träffa någon i skolan som är lika sjuk som jag är så ska jag inte gå dit. Risken är att man smittar hela skolan och det kommer definitivt inte vara värt en skoldag! Så idag hänger jag med mina vänner strepsils, disney och sängen. 
 
Dessutom är Kira hemma med sin underbara kamera som kan få även en tråkig grötskål att se magisk ut, så jag kanske passar på att leka med den saknade prylen. Om jag lyckas ta mig upp ur sängen vill säga. 

Studiedag

 
Godmorgon! Idag är det studiedag och jag har precis ätit denna underbara frukost (knäckebröd med jordnötssmör och banan, 2 dl gröt med smak av bulle toppat med banan och hallon + te, vatten och vitaminer). Nu ska jag åka iväg till gymmet för ett långt förmiddagspass innan resten av dagen ska ägnas till plugg. Vi hörs!

Sovmorgon

 
Har haft turen att få en riktig sovmorgon idag, för en gångs skull. Börjar så sent som 11 och tar vara på hela sovmorgonen. Vaknade vid 8 och har sedan dess pluggat, fixat mig och försökt ordna mig inför dagen. Målet är att stanna alla lektioner, trots att jag faktiskt vaknade med huvudvärk. Nu är det dock dags att ta tag i saken och det första jag ska göra är att ringa optikern, kanske måste jag få bättre glajjer?

Tisdag

 
Frukost: Havregurt med havregryn och lite fuskig granola samt hallon // knäckebröd med salami (haha älskar salami) // proviva juice + tillskott
Godmorgon! Har nog aldrig vart i så stort behov av en veckas lov till men nu är det ändå dags för skola. Kommer behöva göra massa plugg idag också eftersom jag glömde grymt mycket grejer i skolan innan lovet, bra jobbat! Har inte pluggat en sekund tror jag och det kommer jag väl drabbas av nu. Aja, det gäller bara att planera ordentligt och inte stressa upp mig. Lycka till med det... 

Tidigare inlägg